健康・からだ 背骨がまっすぐの「平背」になった②
歳を取るとあちこちにガタが出てきてしまう。そもそも高血圧症であることもガタが出てきていることなのだが、そんなこともあって人一倍健康には気を付けているつもりでいたのだが・・・・
健康・からだ
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健康・からだ 帯状疱疹になってしまった・・・( ；∀；) ＃１
歳を取るとあちこちにガタが出てきてしまう。そもそも高血圧症であることもガタが出てきていることなのだが、そんなこともあって人一倍健康には気を付けているつもりでいたのだが・・・・
健康・からだ おっさんの大敵「中性脂肪」とは
歳を取るとあちこちにガタが出てきてしまう。そもそも高血圧症であることもガタが出てきていることなのだが、そんなこともあって人一倍健康には気を付けているつもりでいたのだが・・・・
健康・からだ おっさんの大敵「総コレステロール」とは
歳を取るとあちこちにガタが出てきてしまう。そもそも高血圧症であることもガタが出てきていることなのだが、そんなこともあって人一倍健康には気を付けているつもりでいたのだが・・・・
健康・からだ 「ジェネリック」って
歳を取るとあちこちにガタが出てきてしまう。そもそも高血圧症であることもガタが出てきていることなのだが、そんなこともあって人一倍健康には気を付けているつもりでいたのだが・・・・
健康・からだ ベッドのマットレス「低反発」と「高反発」
歳を取るとあちこちにガタが出てきてしまう。そもそも高血圧症であることもガタが出てきていることなのだが、そんなこともあって人一倍健康には気を付けているつもりでいたのだが・・・・
健康・からだ 背骨がまっすぐの「平背」になった①
歳を取るとあちこちにガタが出てきてしまう。そもそも高血圧症であることもガタが出てきていることなのだが、そんなこともあって人一倍健康には気を付けているつもりでいたのだが・・・・
健康・からだ 朝活していますか？？
40代酒好きのただのおっさん。高血圧のため定期的に健診と薬をもらうためにかかりつけ医に通っている。３０代のころの不摂生が原因で不健康なからだに・・・。そんなこともあって健康診断や血液検査で出てくる気になる言葉について備忘録として掲載。自分への戒めも含め今後の生活に気を付けていく。
健康・からだ 年に一度の「内視鏡」検査
内視鏡検査の胃カメラ。会社の健康診断で行うけど痛くないかとか結構怖いよね・・・
健康・からだ 「糖質」「糖類」「糖分」はそれぞれ違うものなんだって。
コレステロールとかの脂質が気になる酒好きのただのおっさん。よくよく調べてみると「糖質」「糖類」「糖分」の意味がそれぞれ違うらしい・・・
検査結果 定期的な血液検査の結果の報告～
40代酒好きのただのおっさん。高血圧のため定期的に健診と薬をもらうためにかかりつけ医に通っている。３０代のころの不摂生が原因で不健康なからだに・・・。そんなこともあって健康診断や血液検査で出てくる気になる言葉について備忘録として掲載。自分への戒めも含め今後の生活に気を付けていく。
健康・からだ 血圧と歩数を記録してみよう
色々健康管理で運動はするものの長続きするのは少ない。事前に自分の目標を立てて、その進捗具合を確認されるって感じなんだけど、高血圧ってことと日頃の運動不足が気になっていたので、１日８０００歩歩くということを目標にあげていた
健康・からだ まだまだ暑い日が続くよ、「熱中症」対策は万全に！⑤ 「水中毒」
40代酒好きのただのおっさん。高血圧のため定期的に健診と薬をもらうためにかかりつけ医に通っている。３０代のころの不摂生が原因で不健康なからだに・・・。そんなこともあって健康診断や血液検査で出てくる気になる言葉について備忘録として掲載。自分への戒めも含め今後の生活に気を付けていく。
健康・からだ まだまだ暑い日が続くよ、「熱中症」対策は万全に！④ 「食塩中毒」
40代酒好きのただのおっさん。高血圧のため定期的に健診と薬をもらうためにかかりつけ医に通っている。３０代のころの不摂生が原因で不健康なからだに・・・。そんなこともあって健康診断や血液検査で出てくる気になる言葉について備忘録として掲載。自分への戒めも含め今後の生活に気を付けていく。
健康・からだ 納豆のチカラ
筋肉量を増やしたくてタンパク質の摂取の力を入れている。そんなこんなで、プロテインと納豆は、ほぼ毎朝摂るようにしている。その納豆の効果とは・・・
健康・からだ 最近、夜中のトイレの回数が多いんだよね～～
40代酒好きのただのおっさん。高血圧のため定期的に健診と薬をもらうためにかかりつけ医に通っている。３０代のころの不摂生が原因で不健康なからだに・・・。そんなこともあって健康診断や血液検査で出てくる気になる言葉について備忘録として掲載。自分への戒めも含め今後の生活に気を付けていく。