健康・からだ 血管年齢とは・・・
高血圧症の治療を受けているかかりつけ医の先生によると高血圧症は、いろいろなことに気を付けないといけないらしい・・・( ；∀；) 以前掲載した血液検査に加え、定期的に血管年齢の測定もしている血管年齢が上がると動脈硬化が進み、心筋梗塞や脳梗塞な...
健康・からだ
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健康・からだ 鼻うがい これがけっこういい感じ～なはなし
前からずっと気になっていた 『鼻うがい』 しばらく続けています。 最初は恐る恐る、、、市販の製薬会社のもので試しました。朝起きた時と夕方帰省してから( ´∀｀ ) 鼻詰まりがひどいときは、苦しいですが・・・右の鼻から吸い込んで左の鼻から出す...
健康・からだ 中性脂肪を落とせたはなし
これは、あくまで私見です・・・。 40代に入り、血圧も徐々に上がりついに高血圧症の治療を受けることになったのは２年半ほど前。かかりつけの病院は、治療の一環としてMRI（１年に１回）、血液検査・血管年齢測定（１年に２回）を検査します。 そこで...