筋膜リリース ~マッサージガン #3~

健康・からだ

最近マッサージだったり、肩こりだったり、まあ、筋トレだったりいろいろと興味を持ってはいるが、これまでにあまり聞いたことがない用語として目にするようになったのが

『筋膜リリース』という言葉

リリースするツールも色々あるらしい。

前回は、「筋膜リリースの効果と方法」について掲載したけど、リリースのグッズはどんなのがあるのだろうか?

色々あるみたいだけど、今回はマッサージガンについて。

最近、家電量販店などで良く見かけるようになった、マッサージガン。

まあ、展示品で試してみると結構な振動でコリとかをほぐしてくれる。

確かに効果があるのかも・・・

しかし、種類も価格も色々ありすぎて選択に困るよね・・・

いくつかのマッサージガンを前回の投稿を参考に比較をしてみよう~

MYTREX

MYTREX|マイトレックス

  • ストローク:8mm
  • スピード:5段階
  • アタッチメント:5種類
  • 重量:約680g
  • 動作音:43~54㏈
  • 充電:USB,ACアダプター

uFit

uFit

  • ストローク:10mm
  • スピード:5段階
  • アタッチメント:5種類
  • 重量:約820g
  • 動作音:-
  • 充電:Type-C, 5V1A / 5V2A

NIPLUX

SALAWIT

デザインと価格との勝負だね~


最近の気になるもの~~!!

 

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今日の活動記録~

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