2021-06-13

４０代酒好きのおっさんが、日頃の健康管理のためにFitbitのcharge4というデバイスを装着している。歩数や階数、睡眠時間や消費カロリーなど様々なデータを蓄積してくれる優れものです。今回新たに追加されたストレス管理についての紹介です。