健康・からだ 消費カロリーと摂取カロリー 以前掲載したように『月間活動報告』に消費カロリーという項目の数値を計算している FitbitのCharge4を付けているので、無意識に計測されているのだが、考えてみるとよくわかってない・・・ということで今回はカロリーのはなし カロリーには、... 2021.06.03 健康・からだ