2021-06-06

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健康・からだ

そうだ~、休肝日にしよう!!

先日掲載した、2021年5月の月間活動報告にも数字を掲載した『休肝日』・・・ 分かってはいたが、休肝日少ないよね~、『1週間に2日連続は必要』って聞いたことあるけど酒飲みだからね~最近、体脂肪率とかも増えていて、あまりコント...
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