2021-06-06

先日掲載した、2021年５月の月間活動報告にも数字を掲載した『休肝日』・・・ 分かってはいたが、休肝日少ないよね～、『１週間に２日連続は必要』って聞いたことあるけど酒飲みだからね～最近、体脂肪率とかも増えていて、あまりコントロールできてない...