健康・からだ 運動の消費カロリーの計算には『METs(メッツ)』を使おう~~ 以前消費カロリーと摂取カロリーについて掲載した~( ´∀` ) その時の消費カロリーは、1日通しての消費カロリーのような意味合いの感じがした~今回は、運動それぞれについて消費カロリーを計算できるらしいのでそのはなし・・・ カロリーを考えるの... 2021.06.08 健康・からだ