2021-05-30

前回の投稿にもあるように、かくれ肥満であるのは、どうやらタンパク質の摂取が不足しているようだ（個人的結論）と結論に至った（その経緯については下記を） タンパク質の摂取を1日に５０～６０gって、通常の生活では取れていないような・・・そこで、毎...