2021-05-14

前からずっと気になっていた　『鼻うがい』　しばらく続けています。 最初は恐る恐る、、、市販の製薬会社のもので試しました。朝起きた時と夕方帰省してから( ´∀｀ ) 鼻詰まりがひどいときは、苦しいですが・・・右の鼻から吸い込んで左の鼻から出す...