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その他

いい仕事するやんけ~

毎日のウォーキングの時に欠かせないのが イヤホン! もう、何代目だろうか~ せっかくつけるんだったら、ちょっと値が張っても~と思って結構メジャーなメーカーのBluetoothのネックバンド式( ´∀` )・・・半年くらい使った...
その他

磯野波平さんのように

なぜだか、頭によぎってしまった・・・国民的お父さん、磯野波平( ^ω^)・・・ 言わずと知れた、サザエさんの実父で磯野カツオのお父さん。 公式ホームページによると・・・ 『 威厳と貫禄...
その他

細マッチョ、ゴリマッチョ~

何年か前CMであったよな~。細マッチョ、ゴリマッチョ~( ´∀` )筋肉体操だったかな~?流行ったよね( ´∀` )それ見て、筋トレに励んだっけ~ 細マッチョとゴリマッチョって?なんだろ 細マッチョ・・・体脂肪率が低く筋肉が目...
その他

断捨離 コミックほか60冊くらい

昨日ビリー隊長に鍛えてもらいましたが、今日は天気が良かったのでウォーキングができました( ´∀` )ビリー隊長天気の悪いときにまたお願いしま~す! GW中にたいがい処分しましたが、まだコミック・単行本が60冊くらい残っていたので...
その他

ビリーズブートキャンプ 再入隊のお知らせ

昨年の今頃2か月ほどでしょうか、ビリーズブートキャンプに入隊しておりました。夏になり、暑さに負けてしばらく休憩しておりました。ここ数日天気が悪かったりとウォーキングができてない・・・。 ということで、ビリーズブートキャンプの再入隊を...
健康・からだ

鼻うがい これがけっこういい感じ~なはなし

前からずっと気になっていた 『鼻うがい』 しばらく続けています。 最初は恐る恐る、、、市販の製薬会社のもので試しました。朝起きた時と夕方帰省してから( ´∀` ) 鼻詰まりがひどいときは、苦しいですが・・・右の鼻か...
健康・からだ

中性脂肪を落とせたはなし

これは、あくまで私見です・・・。 40代に入り、血圧も徐々に上がりついに高血圧症の治療を受けることになったのは2年半ほど前。かかりつけの病院は、治療の一環としてMRI(1年に1回)、血液検査・血管年齢測定(1年に2回)を検査します。...
Fitbit

Fitbit 記録できること

3年半ほど前から、日々の活動記録としてFitbitiを使っています現在のデバイスは『2代目 Charge4~』( ´∀` )初代Charge2も3年ほど使用できたのでまずまず 腕時計としてつけているだけで...
その他

カメラ付きイヤークリーナー~

スコープ付きのイヤークリーナーです( ´∀` ) スマホやタブレットにWi-Fi接続をし、カメラで見ながら耳の掃除ができる優れもの。ただ、慣れるまではなかなか目的物に達することができない・・・。まだ慣れないけど、慣れたら便利なはず(...
その他

今日は休養日~

先週は、休み続きで歩数10万歩を超えてた~( ̄▽ ̄;) ということで、今日は休養日としました。お酒も控えて、今日は休肝日で~す(〃▽〃)ポッ 今日の活動記録~ ...
お得な情報

Coke ON(コークオン)アプリ~

歩数により、スタンプをためてコークオン自販機で1本サービスしてもらえるアプリです。 最初の設定で1日の目標歩数を登録して、一週間でトータル目標を達成するとスタンプがもらえます。スタンプが、15個たまると自販機で1本もらえるんです。色...
お得な情報

断捨離~ スーツ買取~\(^o^)/

先日、スーツの買取の依頼をしました。スーツってなかなか、捨てにくいですよね~。もったいない気がして・・・。 ということで、値段はどうでもいいので引き取ってもらえるとこないかな?と探しました。少し型が古いこともありかなり悩みました。 ...
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Twitter~

ついでにTwitterもはじめてみました~まだ、何が何だかわからないが同時にやってみようヽ(^o^)丿 今日の活動記録~ にほんブログ村
その他

連休明けの初出勤・・・

出勤を余儀なくされる業種のため、コロナ過の中連休明けの初出勤となりました・・・。こころとからだがついてこずキツイね~。きっと同じ思いをしているひと多いよね~きっと。そんなみなさん頑張りましょうね~ 表の挿入ができるようになり...
その他

断捨離~

連休を利用して、昨日から断捨離です。家にあるぬいぐるみやおもちゃなど使用していないようなものをかき集め、衣装ケースひとつ( ´∀` )とその他 結構なボリュームになったので、ひとつずつメルカリに出すのも面倒やな~ということで...
その他

なかなか苦戦中~

とうとうブログ作成の本に助けを求めてしまった・・・前から使ったことのあった電子書籍版です~ヽ(^o^)丿 少しは、まとまるようになったかな?しかし、この画像なんでもう少し左に寄らんのかね?(笑) 色々練習中~ で...
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