高血圧症の治療も受けていることもあり、定期的に内科の病院へ通っている
若いときには、さほど気にしていなかった病院においてある、病気への注意喚起のためのチラシ
今回目についたのは、
『「動脈硬化」は危険な状態です言われた方へ』というもの・・・
一年に１回は血管年齢の検査をしている
しかし、資料によると日本人の死因の４分の１は動脈硬化によるものらしいから気を付けなければならないね
脳・心臓・全身に弊害が出てくるのが、動脈硬化らしい
それで、具体的にどんな検査をするかというと、手足の血圧を測るってイメージかな～
血管年齢を測定する時に検査する方法と同じようだね
痛みもないから一度測定してみてはどうでしょうか・
今回も、セルフチェック～～
16個の項目があって、該当する項目の個数によって動脈硬化の可能性が分かるというものかな？
0～１個
今の調子で健康な生活を続けましょう
・血圧が高い
・３５歳以上
既に２つになったから・・・
２～３個
専門家のアドバイスを参考に健康的な生活を心がけましょう
・コレステロールが高い
・尿酸値が高い
ここで４個以上になってしまった・・・
４個以上
医師の診断を受け適切な治療を受けましょう
なかなか、難しいチェックシートだね・・・
やはり、高血圧の人は要チェックな項目なんだね
動脈硬化・・・
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今日の活動記録～
春を飛び越した陽気ですね～～
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