年末年始のお祝い気分も加勢して、お酒が進んだね～
おっさんも結構飲ませていただきました・・・( ´∀｀ )
そんなこんなで油断している最中見つけたのが、「アルコール依存症 チェックシート」なるものがあるらしいことを知った。
なんでも、WHO（世界保健機関）が作成したチェックシートらしい。
アルコール依存症の早期発見のチェックシートとして、数種類のスクリーニングテストが使われているらしく、これらのテストはアルコール依存症の疑いがある本人が回答して評価できるように作成されているんだって。
今回は、「アルコール依存症治療ナビ.jp」のサイトを参考にさせていただきました。
ただし、このチェックシートは、あくまでもスクリーニングに使用するもので、診断基準ではないらしい。
でも、セルフチェックには使えそうだね～。では、そのチェックシートは次の通り
どれくらいの頻度で飲みますか～とか痛い質問だね・・・
選択肢の〇の中の数を足した数字が回答になるらしいよ。
また、参考にしたサイトの「アルコール依存症治療ナビ.jp」では、自動的に計算してくれるからやってみたらいいよ・・・
アルコール依存症WHO（世界保健機関）チェックシート（アルコール依存症治療ナビ.jp ）
おっさんのチェックの結果は・・・
「依存症ではないが、飲み方に問題がある」らしい・・・
そ、そりゃそうだ・・・ほぼ毎日飲んどるからな・・・気を付けよう・・・
いつまでもお酒と良い付き合いをしていきたいものですね～～
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今日の活動記録～
ふぅ～、今日も疲れた～
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