健康・からだ筋膜リリースとストレッチの違い 歳を取るとあちこちにガタが出てきてしまう。そもそも高血圧症であることもガタが出てきていることなのだが、そんなこともあって人一倍健康には気を付けているつもりでいたのだが・・・・2022.08.14健康・からだ
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