健康・からだ 便秘が天敵に・・・ ～便秘解消ストレッチ～ 歳を取るとあちこちにガタが出てきてしまう。そもそも高血圧症であることもガタが出てきていることなのだが、そんなこともあって人一倍健康には気を付けているつもりでいたのだが・・・・ 2022.06.05 健康・からだ
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